A volte siamo completamente sopraffatti dalle nostre emozioni negative, è normale. Capita a tutti. Ecco perché è importante imparare a gestire le tue emozioni.
Quello che ci fa davvero male è pensare che queste emozioni negative siano un nemico da sconfiggere o da cui scappare.
Questo mini corso via email ti sarà utile per capire come gestire le tue emozioni negative. Imparare a riconoscerle e ad accettarle ti aiuterà a vivere una vita più felice.
Ti invieremo 7 email che ti aiuteranno a migliorare il tuo rapporto con le emozioni negative.
Iscriviti qui sotto per iniziare…Buon inizio!
ps. dai un occhiata anche al nostro articolo su come gestire la rabbia!
