felicità

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27 Gennaio, giornata della memoria

Il 1° Novembre 2005 l’Assemblea Generale delle Nazioni Unite ha proclamato ufficialmente, in occasione dei 60 anni dalla liberazione dei campi di concentramento, il 27 gennaio Giornata Internazionale della Commemorazione in memoria delle vittime dell’Olocausto. In particolare, nel 1945 l’Armata Russa entrò, dopo aver abbattuto i cancelli, nel campo di concentramento ad Aushwitz, liberando così 10.000 …

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Agenda 2030 per uno Sviluppo Sostenibile

Sottoscritta dai 193 paesi membri dell’ONU nel 2015 L’Agenda 2030 per lo Sviluppo Sostenibile è un programma d’azione per le persone, il pianeta e la prosperità. L’Agenda 2030 è composta da 17 Obiettivi per lo Sviluppo Sostenibile e un totale di 169 target che i Paesi si sono impegnati a raggiungere nell’arco di 15 anni. …

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Per una vita più felice: 10 suggerimenti  (seconda parte)

Come promesso nella prima parte dell’articolo, ecco gli ultimi cinque suggerimenti ispirati al movimento inglese “Action for Happiness” per aiutarti ad avere una vita più felice. 6. PROGETTI DI VITA: obiettivi e percorsi sono utili nei momenti difficili Avere uno o più progetti è alla base della nostra ragion d’essere, poiché ci da uno scopo, …

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Per una vita più felice: 10 suggerimenti  (prima parte)

Ecco i primi 5 suggerimenti, ispirati dal movimento inglese “Action for Happiness”, che aiuteranno a rendere la tua vita più felice. Inizia anche tu a rendere la tua vita più felice partendo dalle piccole cose. Fai un passo alla volta, assieme a noi, sulla via della felicità.  1.DONARE: dona al prossimo per essere felice Il …

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Tra le ricette per essere più felice c’è il Journaling

Annotare quotidianamente le proprie esperienze emotive, sentimentali e sociali: Journaling ci rende più consapevoli, soddisfatti di noi stessi e felici. In una parola: Journaling Mi correggo, non è una ricetta, bensì il risultato di uno studio del 2018 avviato grazie a delle intuizioni. Infatti, la sensazione che scrivere su un diario emozioni e sentimenti, sia …

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