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Sviluppare resilienza

Come sviluppare la tua resilienza

La fortuna bacia gli audaci. La Resilienza bacia gli audaci. La fortuna bacia i resilienti. Ma come sviluppare la tua resilienza? Di fatto tutti noi affrontiamo difficoltà e periodi di stress, ci imbattiamo in avversità di ogni genere ed anche in esperienze traumatiche: Incidenti, malattie, lutti, esami, difficoltà economiche, problemi sentimentali, fallimenti … Né l’estrazione …

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Sindrome del Colon Irritabile: spieghiamo cos’è  

La “Sindrome del Colon Irritabile”, è un disturbo cronico molto comune che colpisce circa il 20% della popolazione (dati OMS),  ed è riconosciuto essere in relazione con lo Stress. Infatti la caratteristica principale della Sindrome del Colon Irritabile è la presenza di dolore e disagio addominale dovuto ad una mal funzionalità dell’intestino. I sintomi includono …

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